- Kategorie:
- 0-50.64
- 100 i więcej.23
- 50-100.59
- Beskid Mały.2
- Beskid Śląski.19
- Beskid Żywiecki.0
- Miejska dżungla.11
- Off Road.61
- samotnie.37
- z Asią.14
Otwieramy Drogową Trasę Średnicową w Gliwicach
Niedziela, 20 marca 2016 | dodano: 19.04.2016Kategoria 0-50
Nowy sezon i problemy z GPSem. Trasa gwizdnięta Marcinkowi vel Wielkiej Łapie ;), który towarzyszył mi przy uroczystym otwieraniu DTŚki.
Trasa:
To było wielkie święto rowerowe. W sumie nie tylko rowerowe, bo wweekend przez DTŚkę przetoczyli się nie tylko rowerzyści. Byli rolkowicze, narciarze z kijkami (tylko ktoś im ukradł narty) a także biegacze i spacerowicze.
Według różnych źródeł nas rowerzystów było od 1500 sztuk, aż do 3000. Jakkolwiek by nie było, to nawet ten niższy wynik, to już tłum ludzi :) Pewnie byłoby więcej, ale 5*C na termometrach mógł część osób zniechęcić. Nas temperatura nie zniechęciła, po prostu cieplej się ubraliśmy, w końcu nie co dzień ma się okazję przejechać najszerszą drogą rowerową w Polsce :P

Otwieramy DTŚkę w Gliwicach © ralph03
Pętla którą mogliśmy przejechać liczyła jakieś 11 kilometrów. Ja oczywiście zabrałem ze sobą swój sprzęt do nagrywania, bo takie wydarzenie trzeba koniecznie uwiecznić. Ale nie tylko ja wyszedłem z takiego założenia. Sporo osób jeździło z kamerkami na kasku, kierownicy czy na kiju. Kamerki sportowe czy mniej sportowe telefony i tablety kręciły filmy czy robiły foty. Nawet quadkopter/multikopter (dla niezorientowanych dron) przelatywał nad naszymi głowami. Przy takiej ilości osób można było zobaczyć również dużą ilość różnorodnego sprzętu rowerowego. Od drogich kolarzówek, ostre koła, rowery górskie, crossowe, trekkingowe, downhillowe, poprzez tandemy (nawet własnoręcznie robione), aż po kultowe Wigry 3 ;)
Dużo ciekawych i czasem dziwnych ludzi np. pan ciągnący przyczepkę z akumulatorem i głośnikiem, z którego wylewało się reggae. Jak już pisałem wyżej, to było wielkie święto rowerowe.
Celebrując to wydarzenie trafiliśmy na Tomka, który też zapowiadał swój udział tej imprezie. Mimo takiego tłumu i tak został przeze mnie wypatrzony :)

Bidon Gliwice © ralph03
Za uczestnictwo w imprezie dostaliśmy od organizatorów bidony, mała rzecz a cieszy :)
Tomek musiał zmywać się, my z Marcinem jeszcze chcieliśmy zahaczyć o gliwicką Palmiarnię oraz Radiostację czyli najwyższą w pełni drewnianą (w konstrukcji nie ma ani jednego stalowego gwoździa) konstrukcję w Polsce - 111,1 m.

Krokusy w parku przy gliwickiej Palmiarni © ralph03
Pod Palmiarnia trafiliśmy na dywany krokusów, taka namiastka Polany Chochołowskiej ;) a pod Radiostacją spotkaliśmy Niemców, ale prowokacji nie chcieli urządzać jak w '39 ;)

Radiostacja Gliwice © ralph03
Filmidło z wydarzenia:
Rower:Cube LTD Pro 2011
Dane wycieczki:
17.30 km (0.00 km teren), czas: 01:07 h, avg:15.49 km/h,
prędkość maks: 33.00 km/hTemperatura:5.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: 830 (kcal)
Skoczów, Cieszyn, Karvina
Sobota, 10 października 2015 | dodano: 06.05.2016
Ostatni w tym roku wypad rowerem. Piękny słoneczny jesienny dzień. Z Rafałem robimy setkę.
Trasa:

Kaplicówka - Skoczów © ralph03

Pauza w Cieszynie na rynku na conieco © ralph03
Temperatura: HR max:185 ( 96%) HR avg:146 ( 76%) Kalorie: 4886 (kcal)
Trasa:

Kaplicówka - Skoczów © ralph03

Pauza w Cieszynie na rynku na conieco © ralph03
Rower:Cube LTD Pro 2011
Dane wycieczki:
105.51 km (0.00 km teren), czas: 05:43 h, avg:18.46 km/h,
prędkość maks: 44.10 km/hTemperatura: HR max:185 ( 96%) HR avg:146 ( 76%) Kalorie: 4886 (kcal)
Kolejny rzut okiem na budowę inhalatorium
Trasa:

Inhalatorium again ;) © ralph03
Rower:Cube LTD Pro 2011
Dane wycieczki:
22.92 km (1.00 km teren), czas: 01:14 h, avg:18.58 km/h,
prędkość maks: 44.24 km/hTemperatura: HR max:178 ( 93%) HR avg:138 ( 72%) Kalorie: 970 (kcal)
V Jastrzębski Rajd Rowerowy - Stożek Wielki
Niedziela, 30 sierpnia 2015 | dodano: 06.05.2016Kategoria 100 i więcej, Beskid Śląski, Off Road
Trasa:

Pamiątkowy medal za udział w Jastrzębskich Rajdach Rowerowych 2015 © ralph03
i jak zwykle filmidło z rajdu :)
Rower:Cube LTD Pro 2011
Dane wycieczki:
119.27 km (9.00 km teren), czas: 07:12 h, avg:16.57 km/h,
prędkość maks: 62.31 km/hTemperatura: HR max:181 ( 94%) HR avg:142 ( 74%) Kalorie: 5901 (kcal)
Ostrava i wypłukany organizm
Sobota, 18 lipca 2015 | dodano: 06.05.2016Kategoria 100 i więcej
Zaczęło się świetnie, czyli lotem przez kierownicę...

Tu wyrżnąłem i zrobiłem lot przez kierownicę © ralph03
Pod koniec wypadu było tylko gorzej. Po ponad 100 kilometrach często w pełnym słońcu (a w słońcu było ponad 40*C), miałem tak wypłukany organizm z magnezu, że systematycznie łapały mnie skurcze mięśni. Każda nawet najmniejsza górka powodowała skurcz. Rower musiałem wprowadzać, a jak już złapał mnie skurcz, to Damian pomagał mi prostować i zaraz szybko zginać nogę, bo tak szybko skurcze przeskakiwały na moich udach i były tak silne, że nie byłem w stanie sam ruszać nogą. Dosłownie blokowało mi nogę, a mięsień robił się twardy jak z kamienia.
Pamiętajcie, w upały i podczas wysiłku fizycznego dużo pijcie i pijcie napoje bogate w minerały.

Szlakami po Czechach © ralph03

Stary Bohumin - rynek w remoncie © ralph03

Doubrava - widok na kopalnie w Karvinie © ralph03
Temperatura:36.0 HR max:180 ( 94%) HR avg:141 ( 73%) Kalorie: 5146 (kcal)

Tu wyrżnąłem i zrobiłem lot przez kierownicę © ralph03
Pod koniec wypadu było tylko gorzej. Po ponad 100 kilometrach często w pełnym słońcu (a w słońcu było ponad 40*C), miałem tak wypłukany organizm z magnezu, że systematycznie łapały mnie skurcze mięśni. Każda nawet najmniejsza górka powodowała skurcz. Rower musiałem wprowadzać, a jak już złapał mnie skurcz, to Damian pomagał mi prostować i zaraz szybko zginać nogę, bo tak szybko skurcze przeskakiwały na moich udach i były tak silne, że nie byłem w stanie sam ruszać nogą. Dosłownie blokowało mi nogę, a mięsień robił się twardy jak z kamienia.
Pamiętajcie, w upały i podczas wysiłku fizycznego dużo pijcie i pijcie napoje bogate w minerały.

Szlakami po Czechach © ralph03

Stary Bohumin - rynek w remoncie © ralph03

Doubrava - widok na kopalnie w Karvinie © ralph03
Rower:Cube LTD Pro 2011
Dane wycieczki:
105.10 km (0.00 km teren), czas: 06:20 h, avg:16.59 km/h,
prędkość maks: 49.80 km/hTemperatura:36.0 HR max:180 ( 94%) HR avg:141 ( 73%) Kalorie: 5146 (kcal)
Strumień i rzut okiem na budowę DGP
Sobota, 4 lipca 2015 | dodano: 06.05.2016Kategoria 0-50

Fontanna w Strumieniu © ralph03

Budowa Drogi Głównej Południowej - etap Jastrzębie-Pawłowice © ralph03
Rower:Cube LTD Pro 2011
Dane wycieczki:
33.82 km (10.00 km teren), czas: 02:00 h, avg:16.91 km/h,
prędkość maks: 42.03 km/hTemperatura: HR max:175 ( 91%) HR avg:126 ( 65%) Kalorie: 1485 (kcal)
Tychy Paprocany
Jedna z wycieczek organizowanych przez Seblega. Świetna sprawa, bez żadnej pompy, bez mediów, sponsorów czy innych tego typu akcji. Post na facebooku i albo pojawiasz się albo nie. Tym razem pojawiłem się :)
Ekipa liczyła 3 osoby, bo popadało wcześniej i chyba się ludziska wystraszyły, ale od czego są błotniki? Ja je miałem, jak się okazało jako jedyny ;)

Przed zameczkiem w Promnicach © ralph03
Napój który dał mi takiego kopa kofeiny, że przez ponad 20 kilometrów kręciłem korbą jak oszalały. Gdy kofeina przestała krążyć we krwi, musiałem się ratować batonikami i zwykłą colą nabytymi w Biedronce.

Kola w Paprocanach © ralph03
Takie fajne tabliczki mają w Tychach wokół jeziora.

Na jednej z dzikich plaż © ralph03
Temperatura: HR max:164 ( 85%) HR avg:130 ( 68%) Kalorie: 3740 (kcal)
Ekipa liczyła 3 osoby, bo popadało wcześniej i chyba się ludziska wystraszyły, ale od czego są błotniki? Ja je miałem, jak się okazało jako jedyny ;)

Przed zameczkiem w Promnicach © ralph03
Napój który dał mi takiego kopa kofeiny, że przez ponad 20 kilometrów kręciłem korbą jak oszalały. Gdy kofeina przestała krążyć we krwi, musiałem się ratować batonikami i zwykłą colą nabytymi w Biedronce.

Kola w Paprocanach © ralph03
Takie fajne tabliczki mają w Tychach wokół jeziora.

Na jednej z dzikich plaż © ralph03
Rower:Cube LTD Pro 2011
Dane wycieczki:
82.93 km (18.00 km teren), czas: 04:31 h, avg:18.36 km/h,
prędkość maks: 42.54 km/hTemperatura: HR max:164 ( 85%) HR avg:130 ( 68%) Kalorie: 3740 (kcal)
Z wiercipiętami nad Balaton
Sobota, 27 czerwca 2015 | dodano: 06.05.2016
Nie moje towarzystwo, nie moje tempo jazdy i obraz tego jak jedna nieprzygotowana osoba może opóźniać całą grupę... ale ogólnie wycieczka dość fajna.

Wiercipięty © ralph03

Kierunek Balaton © ralph03
Temperatura: HR max:181 ( 94%) HR avg:125 ( 65%) Kalorie: 2287 (kcal)

Wiercipięty © ralph03

Kierunek Balaton © ralph03
Rower:Cube LTD Pro 2011
Dane wycieczki:
42.56 km (1.00 km teren), czas: 02:49 h, avg:15.11 km/h,
prędkość maks: 52.02 km/hTemperatura: HR max:181 ( 94%) HR avg:125 ( 65%) Kalorie: 2287 (kcal)
Podgląd prac nad inhalatorium
Środa, 24 czerwca 2015 | dodano: 06.05.2016Kategoria 0-50

Widok na przyszłe inhalatorium © ralph03
Rower:Cube LTD Pro 2011
Dane wycieczki:
24.61 km (1.00 km teren), czas: 01:32 h, avg:16.05 km/h,
prędkość maks: 43.36 km/hTemperatura: HR max:173 ( 90%) HR avg:132 ( 69%) Kalorie: 1175 (kcal)
Pętla po okolicy

Takie cudaki na rynku w Żorach © ralph03
Rower:Cube LTD Pro 2011
Dane wycieczki:
53.16 km (9.00 km teren), czas: 02:36 h, avg:20.45 km/h,
prędkość maks: 41.25 km/hTemperatura: HR max:173 ( 90%) HR avg:143 ( 74%) Kalorie: 2152 (kcal)