Ride on BikeKroniki rowerowe Ralpha

ralph03
Jastrzębie-Zdrój

Informacje

Wszystkie kilometry: 9271.71 km
Km w terenie: 1695.80 km (18.29%)
Czas na rowerze: 22d 21h 01m
Prędkość średnia: 16.89 km/h
Więcej informacji.

Rok 2015 będzie zaktualizowany, w sumie ma ponad 1000 km

Szukaj

Wykres roczny

Archiwum

2016, Sierpień_{(4, 1)}
2016, Lipiec_{(3, 0)}
2016, Czerwiec_{(4, 1)}
2016, Maj_{(5, 0)}
2016, Kwiecień_{(3, 0)}
2016, Marzec_{(2, 0)}
2015, Październik_{(1, 0)}
2015, Wrzesień_{(1, 0)}
2015, Sierpień_{(1, 0)}
2015, Lipiec_{(2, 0)}
2015, Czerwiec_{(4, 0)}
2015, Maj_{(3, 0)}
2015, Kwiecień_{(2, 0)}
2015, Marzec_{(2, 0)}
2014, Listopad_{(2, 1)}
2014, Październik_{(3, 0)}
2014, Wrzesień_{(7, 3)}
2014, Sierpień_{(7, 3)}
2014, Lipiec_{(3, 3)}
2014, Czerwiec_{(4, 2)}
2014, Maj_{(5, 5)}
2014, Kwiecień_{(5, 2)}
2014, Marzec_{(3, 4)}
2013, Październik_{(5, 11)}
2013, Wrzesień_{(3, 5)}
2013, Sierpień_{(4, 9)}
2013, Lipiec_{(5, 6)}
2013, Czerwiec_{(3, 3)}
2013, Maj_{(8, 23)}
2013, Kwiecień_{(4, 0)}
2012, Październik_{(3, 4)}
2012, Wrzesień_{(2, 6)}
2012, Sierpień_{(8, 14)}
2012, Lipiec_{(12, 12)}
2012, Czerwiec_{(7, 7)}
2012, Maj_{(6, 3)}
2012, Kwiecień_{(4, 2)}
2012, Marzec_{(4, 0)}

Linki

Tychy Paprocany

Niedziela, 28 czerwca 2015 | dodano: 06.05.2016Kategoria 50-100, Off Road

Jedna z wycieczek organizowanych przez Seblega. Świetna sprawa, bez żadnej pompy, bez mediów, sponsorów czy innych tego typu akcji. Post na facebooku i albo pojawiasz się albo nie. Tym razem pojawiłem się :)
Ekipa liczyła 3 osoby, bo popadało wcześniej i chyba się ludziska wystraszyły, ale od czego są błotniki? Ja je miałem, jak się okazało jako jedyny ;)

Przed zameczkiem w Promnicach © ralph03

Napój który dał mi takiego kopa kofeiny, że przez ponad 20 kilometrów kręciłem korbą jak oszalały. Gdy kofeina przestała krążyć we krwi, musiałem się ratować batonikami i zwykłą colą nabytymi w Biedronce.

Rower:Cube LTD Pro 2011
    Dane wycieczki:

82.93 km (18.00 km teren), czas: 04:31 h, avg:18.36 km/h, prędkość maks: 42.54 km/h
Temperatura: HR max:164 ( 85%) HR avg:130 ( 68%) Kalorie: 3740 (kcal)

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj