- Kategorie:
- 0-50.64
- 100 i więcej.23
- 50-100.59
- Beskid Mały.2
- Beskid Śląski.19
- Beskid Żywiecki.0
- Miejska dżungla.11
- Off Road.61
- samotnie.37
- z Asią.14
Wpisy archiwalne w kategorii
0-50
Dystans całkowity: | 1888.27 km (w terenie 377.80 km; 20.01%) |
Czas w ruchu: | 120:24 |
Średnia prędkość: | 15.68 km/h |
Maksymalna prędkość: | 60.70 km/h |
Suma podjazdów: | 12363 m |
Maks. tętno maksymalne: | 182 (95 %) |
Maks. tętno średnie: | 145 (75 %) |
Suma kalorii: | 32137 kcal |
Liczba aktywności: | 64 |
Średnio na aktywność: | 29.50 km i 1h 52m |
Więcej statystyk |
Do Bzia i z powrotem w upale
Krótka rozgrzewka przed jutrzejszym wypadem z Dianą do (wreszcie) Karviny w Czechach.
42*C w słońcu:

podobno jutro ma być jeszcze cieplej ;)
Zofiówka - Bzie - Zofiówka
w sumie około 16 km.
Nowe domki z widokiem na...

...szyb kopalniany Bzie Dębina:
Temperatura:40.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
42*C w słońcu:

podobno jutro ma być jeszcze cieplej ;)
Zofiówka - Bzie - Zofiówka
w sumie około 16 km.
Nowe domki z widokiem na...

...szyb kopalniany Bzie Dębina:

Rower:Cube LTD Pro 2011
Dane wycieczki:
15.80 km (2.00 km teren), czas: 00:50 h, avg:18.96 km/h,
prędkość maks: 44.20 km/hTemperatura:40.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Las Kyndra
Wpis zacznę troszeczkę encyklopedycznie:
Las Kyndra należy do największych formacji leśnych w Jastrzębiu-Zdroju. To ciekawe miejsce zajmuje powierzchnię 181 ha. Las porasta pagórkowaty teren pomiędzy centrum miasta a dzielnicą Bzie Zameckie. Dawniej istniały tu stawy hodowlane, o czym świadczą pozostałości ziemnych grobli.
Las jest mieszany - wśród drzew przeważają gatunki pospolite, m.in.: brzozy, dęby, buki oraz świerki, można też zobaczyć lisy, sarny, jastrzębie, dzięcioły.
W lesie pełno ścieżek, dróżek i innych bezdroży. Można spotkać grzybiarzy, wędrowców z kijkami i bez, rowerzystów a także towarzystwo konsumujące wino, które jest tanie i dobre, bo tanie ;)
Jedna z leśnych ścieżek doprowadziła mnie na prywatną posesję, ale dzięki uprzejmości właściciela nie musiałem się wracać, tylko bezproblemowo przejechałem przez podwórze. Podobno często trafiają rowerzyści do niego, ogrodzić nie chce bo ktoś może pomyśleć, że coś jest cennego tam i będzie chciał sforsować siatkę czy płot. Wiadomo wróg czai się wszędzie, a szczególnie w lesie więc trzeba zrobić wszystko żeby nie zainteresować go tymi terenami.
Dzisiaj testowałem świeżo kupiony kask MET Terra. Lekki, wygodny, przewiewny i według opinii jednego z kolegów wyglądam w nim jak "ze Star Treka", więc chyba nieźle ;) Szkoda, że kask nie posiada siatki przeciw owadom, z drugiej strony dobrze że nie ma, bo w planach jest montaż GoPro na nim :)
Fajna i rozległa miejscówka na leśne śmiganie czy wędrowanie.


Ciekawostka z życia rowerzysty:
czekam grzecznie i przepisowo przed pasami z sygnalizacją świetlną. Wcześniej dotknąłem magicznego przycisku celem wywołania zielonego światła. Na przycisku radośnie wyświetla się napis PROSZĘ CZEKAĆ, więc czekam i czekam... i czekam. Na dwóch skrzyżowania w pobliżu światła już kilkukrotnie się zmieniły, a u mnie dalej czerwone, wiec czekam... Po przeszło 5 minut odpuściłem i złamałem przepisy przejeżdżając na czerwonym świetle... bo ileż można stać i czekać.
Temperatura:26.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Las Kyndra należy do największych formacji leśnych w Jastrzębiu-Zdroju. To ciekawe miejsce zajmuje powierzchnię 181 ha. Las porasta pagórkowaty teren pomiędzy centrum miasta a dzielnicą Bzie Zameckie. Dawniej istniały tu stawy hodowlane, o czym świadczą pozostałości ziemnych grobli.
Las jest mieszany - wśród drzew przeważają gatunki pospolite, m.in.: brzozy, dęby, buki oraz świerki, można też zobaczyć lisy, sarny, jastrzębie, dzięcioły.
W lesie pełno ścieżek, dróżek i innych bezdroży. Można spotkać grzybiarzy, wędrowców z kijkami i bez, rowerzystów a także towarzystwo konsumujące wino, które jest tanie i dobre, bo tanie ;)
Jedna z leśnych ścieżek doprowadziła mnie na prywatną posesję, ale dzięki uprzejmości właściciela nie musiałem się wracać, tylko bezproblemowo przejechałem przez podwórze. Podobno często trafiają rowerzyści do niego, ogrodzić nie chce bo ktoś może pomyśleć, że coś jest cennego tam i będzie chciał sforsować siatkę czy płot. Wiadomo wróg czai się wszędzie, a szczególnie w lesie więc trzeba zrobić wszystko żeby nie zainteresować go tymi terenami.
Dzisiaj testowałem świeżo kupiony kask MET Terra. Lekki, wygodny, przewiewny i według opinii jednego z kolegów wyglądam w nim jak "ze Star Treka", więc chyba nieźle ;) Szkoda, że kask nie posiada siatki przeciw owadom, z drugiej strony dobrze że nie ma, bo w planach jest montaż GoPro na nim :)
Fajna i rozległa miejscówka na leśne śmiganie czy wędrowanie.


Ciekawostka z życia rowerzysty:
czekam grzecznie i przepisowo przed pasami z sygnalizacją świetlną. Wcześniej dotknąłem magicznego przycisku celem wywołania zielonego światła. Na przycisku radośnie wyświetla się napis PROSZĘ CZEKAĆ, więc czekam i czekam... i czekam. Na dwóch skrzyżowania w pobliżu światła już kilkukrotnie się zmieniły, a u mnie dalej czerwone, wiec czekam... Po przeszło 5 minut odpuściłem i złamałem przepisy przejeżdżając na czerwonym świetle... bo ileż można stać i czekać.

Rower:Cube LTD Pro 2011
Dane wycieczki:
19.42 km (9.00 km teren), czas: 01:18 h, avg:14.94 km/h,
prędkość maks: 45.30 km/hTemperatura:26.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Urodzinowe, wieczorne kręcenie
Krótki i szybki wypad rowerem, przy okazji test lampek rowerowych.
Słońce zachodzi, czas na wieczorne rowerowanie

Trasa: Zofiówka - Bzie - Zofiówka
Prezent od lajkującego fanklubu :) dziękuję :*

Przednia lampka rowerowa po testach:

Miał być test doświetlania drogi w nocy, a przy okazji wyszedł test, w którym sprawdzałem wytrzymałość lampki na upadki.
Lampka odbijała się przez kilka metrów po kamieniach, kamyczkach, resztkach starego asfaltu i wciąż działa, choć w tej chwili ma na sobie wiele ran wojennych. Szybka na szczęście cała :)
Wytrzymałość lampki na upadki bardzo dobra, więc jakościowo jest dobrze, jednak uchwyt jest mizernej jakości, skoro bez użycia większej siły potrafię wypchnąć lampkę z szyn montażowych.
Co do samego świecenia, to całkiem okej, choć jakiegoś wiekszego szału nie ma. Doświetlać doświetla, ale nie jest to szperacz ;)
Temperatura:24.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Słońce zachodzi, czas na wieczorne rowerowanie

Trasa: Zofiówka - Bzie - Zofiówka
Prezent od lajkującego fanklubu :) dziękuję :*

Przednia lampka rowerowa po testach:

Miał być test doświetlania drogi w nocy, a przy okazji wyszedł test, w którym sprawdzałem wytrzymałość lampki na upadki.
Lampka odbijała się przez kilka metrów po kamieniach, kamyczkach, resztkach starego asfaltu i wciąż działa, choć w tej chwili ma na sobie wiele ran wojennych. Szybka na szczęście cała :)
Wytrzymałość lampki na upadki bardzo dobra, więc jakościowo jest dobrze, jednak uchwyt jest mizernej jakości, skoro bez użycia większej siły potrafię wypchnąć lampkę z szyn montażowych.
Co do samego świecenia, to całkiem okej, choć jakiegoś wiekszego szału nie ma. Doświetlać doświetla, ale nie jest to szperacz ;)
Rower:Cube LTD Pro 2011
Dane wycieczki:
14.00 km (3.60 km teren), czas: 00:58 h, avg:14.48 km/h,
prędkość maks: 41.10 km/hTemperatura:24.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Lody w Strumieniu
Rower:Cube LTD Pro 2011
Dane wycieczki:
43.67 km (17.00 km teren), czas: 03:10 h, avg:13.79 km/h,
prędkość maks: 38.70 km/hTemperatura:18.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Do Żor po samochód...
Czwartek, 24 maja 2012 | dodano: 24.05.2012Kategoria 0-50, Miejska dżungla
Do Żor po odbiór samochodu. Z powrotem Cube grzecznie jechał w bagażniku.
Silny wiatr bardzo utrudniał jazdę plus kierowcy, którzy starali się mnie trącić lusterkiem...
Niestety nie miałem czasu na bardziej krajoznawczą i mniej uczęszczaną przez kierowców trasę.
Do Żor dojechałem głównymi ulicami, a później już wskoczyłem na ścieżki rowerowe oraz osiedlowe chodniki i dróżki.
Jak zwykle polecam widok hybrydowy
To miasto stawia na sport i rekreację:

Siłownia na świeżym powietrzu:

Powrót do Jastrzębia:
Temperatura:26.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Silny wiatr bardzo utrudniał jazdę plus kierowcy, którzy starali się mnie trącić lusterkiem...
Niestety nie miałem czasu na bardziej krajoznawczą i mniej uczęszczaną przez kierowców trasę.
Do Żor dojechałem głównymi ulicami, a później już wskoczyłem na ścieżki rowerowe oraz osiedlowe chodniki i dróżki.
Jak zwykle polecam widok hybrydowy
To miasto stawia na sport i rekreację:

Siłownia na świeżym powietrzu:

Powrót do Jastrzębia:

Rower:Cube LTD Pro 2011
Dane wycieczki:
14.57 km (0.00 km teren), czas: 00:50 h, avg:17.48 km/h,
prędkość maks: 36.60 km/hTemperatura:26.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Krótki wypad w teren
Środa, 23 maja 2012 | dodano: 23.05.2012Kategoria 0-50, Miejska dżungla
Samotna wycieczka.
Trasa:
Zofiówka, Pochwacie, Przyjaźń, Bogoczowiec, Boża Góra Prawa, Boża Góra Lewa, Zdrój, al. Piłsudskiego, ul. Warszawska, ul. Północna, ???, Okopowa, Pochwacie, Zofiówka
ok. 20 km
Boża Góra Lewa

Boża Góra Lewa

staw pomiędzy przystankiem Zdrój, a Halą sportową

chyba się zgubiłem ;)

do lasu k..wa, do lasu :P
Temperatura:30.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Trasa:
Zofiówka, Pochwacie, Przyjaźń, Bogoczowiec, Boża Góra Prawa, Boża Góra Lewa, Zdrój, al. Piłsudskiego, ul. Warszawska, ul. Północna, ???, Okopowa, Pochwacie, Zofiówka
ok. 20 km
Boża Góra Lewa

Boża Góra Lewa

staw pomiędzy przystankiem Zdrój, a Halą sportową

chyba się zgubiłem ;)

do lasu k..wa, do lasu :P

Rower:Cube LTD Pro 2011
Dane wycieczki:
19.18 km (0.70 km teren), czas: 01:14 h, avg:15.55 km/h,
prędkość maks: 46.80 km/hTemperatura:30.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Dalsze nabieranie formy
Wtorek, 22 maja 2012 | dodano: 22.05.2012Kategoria 0-50, Miejska dżungla, Off Road
Tygodnie planowania... tygodnie przesuwania planów... aż w końcu nadszedł ten dzień. Rowerowanie z Damianem.
Trasa:
Zofiówka, Bzie, Pielgrzymowice, Golasowice, Pawłowice, Pniówek, okolice wysypiska śmieci, Droga Południowa, Zofiówka
W sumie ok. 33 km.
Pit Stop i tankowanie wody

Podobno mało mnie jest na fotkach ;)
Temperatura:28.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Trasa:
Zofiówka, Bzie, Pielgrzymowice, Golasowice, Pawłowice, Pniówek, okolice wysypiska śmieci, Droga Południowa, Zofiówka
W sumie ok. 33 km.
Pit Stop i tankowanie wody

Podobno mało mnie jest na fotkach ;)

Rower:Cube LTD Pro 2011
Dane wycieczki:
32.93 km (7.00 km teren), czas: 01:56 h, avg:17.03 km/h,
prędkość maks: 43.50 km/hTemperatura:28.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Lajkujący fanklub vol. 2 ;)
Czwartek, 17 maja 2012 | dodano: 17.05.2012Kategoria 0-50, Miejska dżungla
Popołudniowa wycieczka z Agą i Dianą.
Trasa - byle do przodu ;)
Było zimno, mocno wiało ale komu to przeszkadza... :P
Zwiedziliśmy budowę Drogi Południowej. Już jest położona warstwa ścierna, po której jeździ się całkiem przyjemnie ;)
Oczywiście nie samym asfaltem człowiek żyje, była również przeprawa przez polne drogi i dużo kurzu.
W sumie wyszło nieco ponad 17 kilometrów lajtowego pedałowania.
Droga Południowa


Diana gangsta, a w tle wytwórnia kurzu

Kurz dotarł do celu ;)

trzy... czte... ryyy

Piękno pola

Wyprawa do parku w Karvinie coraz bliżej.
Temperatura:9.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Trasa - byle do przodu ;)
Było zimno, mocno wiało ale komu to przeszkadza... :P
Zwiedziliśmy budowę Drogi Południowej. Już jest położona warstwa ścierna, po której jeździ się całkiem przyjemnie ;)
Oczywiście nie samym asfaltem człowiek żyje, była również przeprawa przez polne drogi i dużo kurzu.
W sumie wyszło nieco ponad 17 kilometrów lajtowego pedałowania.
Droga Południowa


Diana gangsta, a w tle wytwórnia kurzu

Kurz dotarł do celu ;)

trzy... czte... ryyy

Piękno pola

Wyprawa do parku w Karvinie coraz bliżej.
Rower:Cube LTD Pro 2011
Dane wycieczki:
17.32 km (2.50 km teren), czas: 01:24 h, avg:12.37 km/h,
prędkość maks: 39.60 km/hTemperatura:9.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Byle do przodu
Spontaniczny i samotny wypad celem odstresowania się.
Plan trasy był taki: byle do przodu i bez konkretnego celu. W pewnej chwili sam nie wiedziałem gdzie jadę i gdzie jestem :P
Najpierw trzymałem się jakiegoś rowerzysty, który śmigał na crossie, a poźniej już podążałem szlakami rowerowymi i efekt widać na mapce :)
Droga Południowa - wciąż w budowie

Obrzeża Pawłowic:


i po wypadzie:

Licznik przekroczył 200 km, teraz rowerek trafi na przegląd gwarancyjny.
Temperatura:16.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Plan trasy był taki: byle do przodu i bez konkretnego celu. W pewnej chwili sam nie wiedziałem gdzie jadę i gdzie jestem :P
Najpierw trzymałem się jakiegoś rowerzysty, który śmigał na crossie, a poźniej już podążałem szlakami rowerowymi i efekt widać na mapce :)
Droga Południowa - wciąż w budowie

Obrzeża Pawłowic:


i po wypadzie:

Licznik przekroczył 200 km, teraz rowerek trafi na przegląd gwarancyjny.
Rower:Cube LTD Pro 2011
Dane wycieczki:
27.14 km (11.00 km teren), czas: 01:24 h, avg:19.39 km/h,
prędkość maks: 47.30 km/hTemperatura:16.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Wycieczka z lajkującym fanklubem ;)
Czwartek, 26 kwietnia 2012 | dodano: 26.04.2012Kategoria 0-50, Miejska dżungla

Pierwsza w tym roku wycieczka Agi i Diany czyli przyzwyczajanie tyłeczków do siodełka.
Nie obyło się bez szybkiego serwisu rowerowego:
- usuwanie rdzy, grzyba i pleśni z łańcucha w rowerze Diany ;)
- ściąganie opony i poprawianie dętki na stacji benzynowej oczywiście w rowerze Diany...
- wsadzanie i dmuchanie oponek :P
Trasa:
os. Zofiówka - Pochwacie - os. Przyjaźń - Park Zdrojowy - Zdrój - Moszczenica - okolice Ruptawy - Jar Poludniowy - Pawilony - UM - os. Zofiówka
W sumie nieco ponad 16 km rekreacyjnej jazdy.

W niedalekich planach wycieczka rowerowa do Karviny.

Aga już nie może się doczekać tego dnia :P

Rower:Cube LTD Pro 2011
Dane wycieczki:
16.46 km (0.30 km teren), czas: 01:04 h, avg:15.43 km/h,
prędkość maks: 37.80 km/hTemperatura:25.0 HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)